計(jì)劃表學(xué)習(xí)方法 計(jì)劃表是怎樣的
大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于計(jì)劃表學(xué)習(xí)方法的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹計(jì)劃表學(xué)習(xí)方法的解答，讓我們一起看看吧。
如何長時(shí)間專注地學(xué)習(xí)？
做好前期準(zhǔn)備。這里所說的前期準(zhǔn)備指的是你在進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)之前你需要保持精神滿滿，也就是說你要確保自己在此之前有一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)，這樣你再學(xué)習(xí)的時(shí)候才可以打起十二分精神，只有在你精神狀態(tài)飽滿的狀態(tài)下你才可以保持長時(shí)間并且高效地學(xué)習(xí)，也正是因?yàn)榱己玫乃呤悄阌洃浟蛯W(xué)習(xí)過程的重要組成部分，這是最基本也是最為關(guān)鍵的。
在學(xué)習(xí)的過程中，將知識點(diǎn)進(jìn)行可視化、卡片化。我們都知道，知識與知識之間的關(guān)聯(lián)性是很大的，不是各自孤立與分化的。我們可以將所學(xué)的知識關(guān)聯(lián)起來，可以通過作圖，或者卡片形式加以表現(xiàn)出來，這種方法既可以建立各個(gè)知識體系之間的橋梁，也可以讓學(xué)習(xí)者印象深刻，在腦海里構(gòu)建一種屬于自己的知識框架，并且不斷地激發(fā)你學(xué)習(xí)的熱情。
借助知識管理工具，建立統(tǒng)一資料庫。當(dāng)下我們都是處在信息化的時(shí)代，這就大大地拓寬了我們獲取知識的途徑與渠道，同時(shí)也就降低了獲取新鮮資訊的成本。于是我們可以利用碎片的時(shí)間，通過知乎、果殼、網(wǎng)易公開課以及一些微信公眾號等網(wǎng)絡(luò)平臺，學(xué)習(xí)我們感興趣的知識，進(jìn)一步擴(kuò)寬我們的知識面，這種方法相對來說是比較輕松，且途徑比較多。
在學(xué)習(xí)過程中，還需要將學(xué)習(xí)的任務(wù)難易程度與精力充沛低落相符合。我們不可能保證我們的大腦以及精神狀態(tài)每時(shí)每刻都充沛，每天的精力都是起伏不定的，這要求我們在學(xué)習(xí)過程中將任務(wù)難度與我們的精力匹配。比如早上是每個(gè)人精神狀態(tài)最佳的，我們就要在這黃金時(shí)期完成一些難度相對高的學(xué)習(xí)任務(wù)，越到精神狀態(tài)減弱 時(shí)候，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也要隨之減輕，難度要隨之降低。
在學(xué)習(xí)過程中要專注，不要多線程地完成幾個(gè)任務(wù)，這樣的效果是不明顯的。一次學(xué)習(xí)過程，我們就計(jì)劃好完成一樣任務(wù)，指定一樣任務(wù)讓自己完成，往往多線程、多任務(wù)同時(shí)進(jìn)行的方法，是一種事倍功半的效果。
在學(xué)習(xí)過程中，盡量選擇一種良好的氛圍。一種濃郁的學(xué)習(xí)氛圍是可以塑造一個(gè)學(xué)習(xí)者的習(xí)慣的，盡量避免在吵鬧的環(huán)境下學(xué)習(xí)，也盡量避免在學(xué)習(xí)過程中有外界的干擾，比如一個(gè)電話、一條短信都會分散你的注意力，所以能在學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)⑹謾C(jī)電腦關(guān)機(jī)最好。意志力要堅(jiān)定、腦海里有清晰明了的目標(biāo)與學(xué)習(xí)計(jì)劃。
知識需要管理，信息爆炸的時(shí)代，一分鐘產(chǎn)生的信息量超過古時(shí)一千年。沒有自己的知識管理體系，就無法甄別知識，無法消化知識，無法運(yùn)用知識。
第一步，查漏補(bǔ)缺，也就是去梳理、去意識到個(gè)人知識的現(xiàn)狀，我們可以將其概括為以下四種情況：
一、知道自己知道
二、不知道自己知道
三、不知道自己不知道
四、知道自己不知道
第一類知識是我們知道自己知道的知識，比如語文數(shù)學(xué)，穿衣搭配柴米油鹽等通用型知識。這類知識重點(diǎn)不在學(xué)習(xí)，是對其進(jìn)行合理保存，以便在我們需要這些知識的時(shí)候能夠找到他們。第二類知識是我們不知道自己知道的知識，這類知識屬于已掌握但很少用到，因而沒意識到的知識，比如哺育小孩的知識就仿佛是女性天生就具備的能力。我們需要對這類知識進(jìn)行盤點(diǎn)，將這些知識整理出來，將其轉(zhuǎn)化為知道自己知道的知識。
第三類是我們不知道自己不知道的知識。對于這類完全未知的知識，首先必須承認(rèn)它們非常重要，其次我們需要堅(jiān)信，知識越多越好，而不是知識無用，知識是金子，早晚會發(fā)光的。其三是廣泛學(xué)習(xí)，不要拘泥于井底的知識。
第四類知識是我們知道自己不知道的知識。比如80%以上的股民都是韭菜，被投資機(jī)構(gòu)和高手各種收割，許多人當(dāng)然清楚自己老虧錢是因?yàn)楣善狈治黾夹g(shù)不過硬，也就是說知道自己不知道這塊知識，但因?yàn)閷W(xué)習(xí)難度很大，很多新手股民就放棄學(xué)習(xí)了，反而心存僥幸瞎買賣或者盲目跟隨小道消息，結(jié)果就只有一小部分人能堅(jiān)持下來去主動學(xué)習(xí)掌握相關(guān)知識，才最終進(jìn)入那20%的少數(shù)可以盈利的高手群體。
對于知道自己不知道的知識，如果怕難或偷懶而不去學(xué)習(xí)，那就是不可原諒的，會明顯地阻礙我們的進(jìn)步和成長。
一句話總結(jié)，知道自己知道——保存；不知道自己知道——盤點(diǎn)；不知道自己不知道——發(fā)現(xiàn)；知道自己不知道——重點(diǎn)。
第二步，劃分時(shí)間價(jià)值四象限
當(dāng)我們在面臨選擇自己具體應(yīng)該去學(xué)習(xí)什么知識時(shí)，可以用到時(shí)間價(jià)值四象限來幫助我們評估選擇：
一、時(shí)間多價(jià)值高
二、時(shí)間少價(jià)值高
三、時(shí)間少價(jià)值低
四、時(shí)間多價(jià)值低
第一種情況是需要花費(fèi)時(shí)間多、獲得價(jià)值高的知識學(xué)習(xí)，這種情況是時(shí)間成本和收獲價(jià)值基本對等，高投入高收獲。面對這種情況，我們需要斟酌是否存在更優(yōu)的學(xué)習(xí)方案來替代。這就好比考研可以提升自己的綜合競爭力，但至少需要花費(fèi)一年時(shí)間去看書、去學(xué)習(xí)、去備考，屬于高投入高收獲。而許多考生會選擇去考研機(jī)構(gòu)報(bào)名培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。為什么？因?yàn)榭梢怨?jié)省時(shí)間，考研機(jī)構(gòu)有大量現(xiàn)成的考試經(jīng)驗(yàn)和題庫，還有優(yōu)秀的老師輔導(dǎo)。第二種情況是需要花費(fèi)時(shí)間少、獲得價(jià)值高的知識學(xué)習(xí)。這種情況是時(shí)間成本低，收獲價(jià)值高，低投入高收獲是最優(yōu)的學(xué)習(xí)選擇?？雌饋碛悬c(diǎn)像投機(jī)取巧，這就好比大學(xué)每門課程都至少要學(xué)習(xí)半年時(shí)間，如果學(xué)習(xí)的目標(biāo)是基本掌握課程知識和考試不掛科，那臨時(shí)抱佛腳挑燈夜戰(zhàn)，熟悉掌握老師所劃出的重點(diǎn)知識，就是一種迅速達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的更優(yōu)方案。
第三種情況是需要花費(fèi)時(shí)間少、獲得價(jià)值低的知識學(xué)習(xí)。這種情況是時(shí)間成本低，收獲價(jià)值也低，低投入低收獲，可以在休閑的時(shí)候用來消遣打發(fā)時(shí)光。比如朋友圈出現(xiàn)比例非常高的心靈雞湯文章，看一篇文章花不了多少時(shí)間，也帶來不了多少成長價(jià)值。但這種消減式的學(xué)習(xí)不知不覺間卻占用了我們大量的碎片化時(shí)間，需要警惕，切不可泛濫。
第四種情況是需要花費(fèi)時(shí)間多、獲得價(jià)值低的知識學(xué)習(xí)，這種情況是時(shí)間成本高，收獲價(jià)值低，高投入低收獲，建議規(guī)避。
舉例，我們每個(gè)人都有著自己的業(yè)余興趣愛好，當(dāng)參加工作進(jìn)入職場以后，許多興趣愛好開始無暇顧及，比如許多人都會感慨，我已經(jīng)好久沒有看書了，許多朋友不是不想看，而是沒有時(shí)間看。在面對日益激烈的職場競爭時(shí)，大部分職場達(dá)人下班后都在爭分奪秒地學(xué)習(xí)，提升職業(yè)技能，而一天就只有24個(gè)小時(shí)，那這個(gè)時(shí)候我們就會面臨艱難的抉擇。但是如果您的興趣愛好是下班后鉆研如何在某款游戲中闖關(guān)升級，并且并沒有往職業(yè)游戲玩家的職業(yè)方向上發(fā)展的規(guī)劃，那么這種針對游戲的技術(shù)鉆研就屬于花費(fèi)時(shí)間多、獲得價(jià)值低的知識學(xué)習(xí)，建議規(guī)避。
說到這里大家可能會產(chǎn)生疑問，什么樣的知識是有價(jià)值的知識，如果知識能夠幫助你在升職加薪的同時(shí)也能帶來愉悅和滿足感，那這就是有價(jià)值的知識。
一句話總結(jié)，時(shí)間多，價(jià)值高————替代；時(shí)間少，價(jià)值高————最優(yōu)；時(shí)間少，價(jià)值低————警惕；時(shí)間多，價(jià)值低——規(guī)避。
參考資料：網(wǎng)易云課堂《知識管理：零基礎(chǔ)搭建高效知識體系》
怎樣可以長時(shí)間高效學(xué)習(xí)？
學(xué)習(xí)本來就是一場馬拉松，當(dāng)你具備了學(xué)習(xí)的“馬拉松精神”，你就具備了長時(shí)間高效學(xué)習(xí)的準(zhǔn)入資格。因?yàn)?，長時(shí)間高效學(xué)習(xí)需要一種我們稱之為“精神”的一種行為內(nèi)核。如果你具備了這種“馬拉松精神”，你就可以開啟自己學(xué)習(xí)的“夢想之旅”。
當(dāng)你開啟學(xué)習(xí)的夢想之旅，雖然說精神可嘉，但還是需要腳踏實(shí)地的具體落地學(xué)習(xí)方案。
首先，學(xué)習(xí)動力是長時(shí)間高效學(xué)習(xí)的源泉。動力源于你的學(xué)習(xí)初心和夢想，當(dāng)你點(diǎn)燃了自己的學(xué)習(xí)夢想，此刻便照亮了自己的學(xué)習(xí)前程。雖然前程美好且無憂，但必須努力付出，才能獲得你人生應(yīng)有的回報(bào)。否則，美好的夢想只能是不著地的空中樓閣。
其次，追夢的道路奇嶇曲折而且遙遠(yuǎn)，只有學(xué)習(xí)毅力可以跟長時(shí)間高效學(xué)習(xí)作伴，直至學(xué)習(xí)的最終成功，以此證明你是一個(gè)學(xué)習(xí)的守諾之人。毅力是什么？毅力是時(shí)間的函數(shù)。當(dāng)你用堅(jiān)持高效學(xué)習(xí)的時(shí)長來證明自己在學(xué)習(xí)上的默默付出和努力，其實(shí)你已經(jīng)是學(xué)習(xí)的佼佼者了。
最后，學(xué)習(xí)能力和效果是你長時(shí)間高效學(xué)習(xí)的直接證明。你用什么高效學(xué)習(xí)方法來證明自己
確實(shí)做到了長時(shí)間高效學(xué)習(xí)？答案是肯定的，那就是全世界公認(rèn)的最高效的“三同學(xué)習(xí)計(jì)劃”?！叭?jì)劃”告訴我們：只要你能用“三同計(jì)劃”去做任何一件事，做事效率就會倍增。怎樣實(shí)施“三同計(jì)劃”呢？“三同計(jì)劃”就是要求我們在規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)按照同一時(shí)間、同一地點(diǎn)、同一學(xué)科去同步安排具體學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)長，這樣就可以最大限度地調(diào)動相關(guān)的學(xué)習(xí)資源，積極投入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)中去……
這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，我們完全可以調(diào)動學(xué)習(xí)的各種有效資源，為己所用，成就自己，成就人生。
到此，以上就是小編對于計(jì)劃表學(xué)習(xí)方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于計(jì)劃表學(xué)習(xí)方法的1點(diǎn)解答對大家有用。