長(zhǎng)春高考文化課集訓(xùn)班(高三文化課不好去學(xué)藝校對(duì)考試有幫助嗎)

原標(biāo)題：長(zhǎng)春市高中文化課高考成績(jī)影響因素，麥田分享

在影響高考成績(jī)的二十個(gè)因素中，學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的重要性排名第四，學(xué)習(xí)方法的重要性排名第三，考前心態(tài)的重要性排名第二，考前心態(tài)的重要性排名第三。第一名?？梢?jiàn)，只有良好的心態(tài)，才會(huì)有好的結(jié)果。

通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，分的學(xué)生介于第一類和第二類之間、第二類和第三類之間、分?jǐn)?shù)高的學(xué)生更容易焦慮。這些處于分?jǐn)?shù)線邊緣的孩子擔(dān)心自己會(huì)從第一類掉到第三類。他們通常認(rèn)為“一分之差”可能會(huì)改變自己的命運(yùn)，因此給自己施加了更大的壓力。

另外，分?jǐn)?shù)高的學(xué)生目標(biāo)非常明確，一般瞄準(zhǔn)北大、清華等頂尖大學(xué)。一旦沒(méi)能通過(guò)考試，他們的心理落差就會(huì)很大，所以他們?cè)诳记敖o自己的壓力就太大了。

對(duì)于大家的考前焦慮，老師認(rèn)為焦慮并不意味著對(duì)學(xué)生完全不利。適度的焦慮其實(shí)可以幫助大家在高考中取得好成績(jī)。

心理學(xué)上曾經(jīng)有過(guò)關(guān)于考試心理的研究，研究表明焦慮水平與學(xué)習(xí)效果呈現(xiàn)“倒U”型關(guān)系。如果焦慮水平過(guò)高或過(guò)低，學(xué)習(xí)效果都會(huì)不理想，而如果焦慮水平適中，學(xué)習(xí)效果也會(huì)不理想。最大限度地提高學(xué)習(xí)效果。

所以，適度的焦慮其實(shí)對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)才是最好的狀態(tài)。如果學(xué)生對(duì)高考不太關(guān)心，情緒放松，膠原蛋白等體內(nèi)激素的釋放指數(shù)就會(huì)很低，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，不利于考試成績(jī)。

嚴(yán)重的焦慮會(huì)造成心理過(guò)度緊張，大腦或身體出現(xiàn)適應(yīng)不良，影響考試成績(jī)，甚至導(dǎo)致考試成績(jī)異常。只有適度的緊張和焦慮才能保持最佳狀態(tài)。

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