學(xué)習(xí)方法總結(jié)ppt
大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于學(xué)習(xí)方法總結(jié)ppt的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹學(xué)習(xí)方法總結(jié)ppt的解答，讓我們一起看看吧。
如何高效地完成自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和任務(wù)？
想要進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)，我建議“刻意練習(xí)“，“刻意練習(xí)“理論，來自于艾里克森先生。在刻意練習(xí)中，他談到了四點(diǎn)：
第一點(diǎn)，我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候要做到，只能夠在學(xué)習(xí)區(qū)進(jìn)行練習(xí)。我特別反對用碎片的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，我認(rèn)為但凡做一件偉大的事情有，一定要整塊時(shí)間才可以，所謂的整塊時(shí)間，從我個(gè)人的習(xí)慣來說，我已經(jīng)連續(xù)早起，每天早上5點(diǎn)，堅(jiān)持了19年的時(shí)間。我把早起運(yùn)用到我的事業(yè)和生命當(dāng)中。每天早上無論多累，我都會(huì)選擇點(diǎn)，現(xiàn)在已經(jīng)是4點(diǎn)起床了。起床之后，最重要的就是我要為自己建立一個(gè)學(xué)習(xí)區(qū)，就是每天3到5個(gè)小時(shí)的密集性訓(xùn)練。所以第一點(diǎn)，想要進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)，一定要找一個(gè)整塊的時(shí)間，而且這個(gè)時(shí)間是不被任何人打擾的學(xué)習(xí)時(shí)間。
第二點(diǎn)，就是在刻意練習(xí)中，要求你在學(xué)習(xí)的過程中，注意力必須要高度集中。當(dāng)然，我依然建議你早上的時(shí)間用來進(jìn)行密集學(xué)習(xí)，為什么一定是早上呢？經(jīng)常有朋友問我說，我特別不喜歡早上起來，我會(huì)黏在那個(gè)溫暖的被窩。但是為什么我們要早起學(xué)習(xí)，是因?yàn)槊刻煸缙鹨话悴粫?huì)有太多的人打擾你，早起后你就可以進(jìn)行密集高度的集中注意力來學(xué)習(xí)。竟然沒有人打擾，就是你需要進(jìn)行高度集中的時(shí)候，進(jìn)行注意力的高度集中方法來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
第三點(diǎn)就是大量的重復(fù)訓(xùn)練，要從不會(huì)到會(huì)，不要覺得學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能是一件挺困難的事兒，不要覺得自己學(xué)會(huì)溝通與表達(dá)，或者演講，銷售自媒體，甚至是對于時(shí)間管理的能力，這些事情的學(xué)習(xí)都是非常困難的事情，任何事情都是從不會(huì)到會(huì)的過程，就像我們小時(shí)候，一個(gè)小baby只會(huì)哭到現(xiàn)在，我們學(xué)會(huì)了很多其他的技能，這都是大量重復(fù)性訓(xùn)練的結(jié)果。所以說別人會(huì)的，你就一定能會(huì)，但是你需要進(jìn)行大量的重復(fù)性訓(xùn)練。
還有第四點(diǎn)，就是在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，我們需要隨時(shí)獲得有效的反饋，比如你要通過一個(gè)特定的事件來檢驗(yàn)?zāi)愕膶W(xué)習(xí)效果。如果你在學(xué)習(xí)英語，你可以去參加某項(xiàng)英文等級(jí)考試。來檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果，如果你學(xué)了演講，那么你可以通過為自己制造機(jī)會(huì)上臺(tái)發(fā)言來檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，所以說學(xué)習(xí)的過程需要我們設(shè)置有效的反饋來及時(shí)的檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)效果。
再來總結(jié)一下，第一點(diǎn)就是你要拿出整塊的時(shí)間來學(xué)習(xí)，第二點(diǎn)，在整塊的時(shí)間里，你要注意力高度集中的進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)，第三點(diǎn)，學(xué)習(xí)的內(nèi)容需要大量的重復(fù)訓(xùn)練，第四點(diǎn)你需要為你的學(xué)習(xí)設(shè)置有效的反饋機(jī)制，加油！
經(jīng)常有人像題主這樣問我：學(xué)習(xí)計(jì)劃倒是做好了，不過各個(gè)任務(wù)怎么安排才比較高效呢？定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃該怎么完成呢？這里我結(jié)合這些年給中學(xué)生做學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，說幾條實(shí)用的核心策略：
第一，先易后難
先別一下把計(jì)劃做太多，做太難。剛開始少一些，輕松一些比較好，做一個(gè)禮拜輕松的，然后想想有多少時(shí)間是可以繼續(xù)利用的，然后在下個(gè)禮拜開始適當(dāng)提升！做一個(gè)禮拜后繼續(xù)調(diào)整。以一個(gè)禮拜為單位逐步前行。具體到完成每一天作業(yè)的話，你這樣做：
● 先做一科有把握的作業(yè)，快速完成，找找成就感，提提士氣。
● 然后再做對你來說最重要的，或者說急著要交的那科作業(yè)。比如對于很多文科生來說，數(shù)學(xué)最重要，那就做數(shù)學(xué)?；蛘吣阄锢碜畈?，最近正在重點(diǎn)補(bǔ)，那就做物理。做的過程中不懂的，一個(gè)題思考十分鐘后就去問人。
● 把重要，也是最緊急的學(xué)科作業(yè)做完之后，最后再去做那些「感覺一般般的」，也就是你自我感覺「既不好，也不差」的中等學(xué)科的作業(yè)。
第二，測試任務(wù)時(shí)間
我在給自己的高考班學(xué)員做計(jì)劃之前，有時(shí)會(huì)讓學(xué)員先把平時(shí)要做的各科任務(wù)都去做一遍，然后監(jiān)控和記錄一下自己一天的學(xué)習(xí)，看看自己完成各個(gè)任務(wù)大概需要多少時(shí)間，看看自己一天可以有多少的有效學(xué)習(xí)時(shí)間。
搞清楚以上這些有什么好處呢？好處就是這樣一來，以后做出來的計(jì)劃就會(huì)比較合理，而計(jì)劃合理的好處在于「不會(huì)因?yàn)檫^多而泄氣，也不會(huì)因?yàn)檫^少而浪費(fèi)時(shí)間」。
第三，分割，分割，再分割
計(jì)劃一定要學(xué)會(huì)分割！比如定好的月計(jì)劃要分割成周計(jì)劃，周計(jì)劃分割成日計(jì)劃，日計(jì)劃還可以分割成上午，下午和晚上的計(jì)劃。這樣定了有什么好處呢？好處有兩個(gè)，第一，可以讓要做的事情變得少，精，具體，明確！比如同樣是面對計(jì)劃，你面對一上午的計(jì)劃，跟一周的計(jì)劃，心情是不同的。面對一上午的計(jì)劃，感覺很少，很快可以完成，很明確，所以做起來會(huì)積極。第二，也可以及時(shí)調(diào)整。比如上午的計(jì)劃如果臨時(shí)有變，就可以直接安排到下午繼續(xù)做。整體還是會(huì)讓當(dāng)日計(jì)劃順利完成，相當(dāng)于給自己的余地更多。
第四，評價(jià)方法也很重要
很多人對于計(jì)劃的完成，只有兩種評價(jià)方式，一是完成，一是沒有完成。完成就高興，不完成就泄氣。老是沒完成，久而久之就不做了。其實(shí)，從評價(jià)方式上，我們可以留有余地！比如有時(shí)如果完成了大部分任務(wù)，只有一小部分沒有完成，我們可以給自己打個(gè)評語「還不錯(cuò)，明天繼續(xù)做得更好」，如果全部完成就說「完美」。當(dāng)然如果一點(diǎn)都沒做，就是懶惰，就可以給自己說「小懶猴，這樣下去可不行，高考要哭的」。這樣評價(jià)，認(rèn)可自己的不足同時(shí)，也認(rèn)可自己成績，不斷激勵(lì)自己突破！這個(gè)比單純以「成功或失敗」的方式去評價(jià)計(jì)劃完成情況要好。
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我是大白，《高考逆襲是怎樣煉成的》、《逆襲吧，PPT演講菜鳥》作者，公眾號(hào)「跟大白學(xué)PPT演講」
空了來我的公眾號(hào)聽聽語音，用通俗易懂的大白話跟你聊一些跟學(xué)習(xí)方法和溝通演講有關(guān)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)！
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