課外活動15點,課外活動時
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課外體育活動包括?
規(guī)定的學習時間以外,利用余暇時間進行的體育活動。主要組織形式有業(yè)余體育學校、體育俱樂部、文化宮、體育輔導站、體育文化室,以及個人自由鍛煉等。
課外體育活動是在體育課以外的時間里運用各種身體練習和多種組織形式,結(jié)合自然能力和衛(wèi)生保健措施,以增強學生體質(zhì)、提高運動技術水平、豐富課余文化生活、養(yǎng)成良好生活習慣為目的的一種有組織有計劃的體育活動。它對鞏固和提高體育課所傳授的體育知識和技能,提高學生的運動能力和對體育知識的運用能力,提高學生學習和生活的質(zhì)量,培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的意識等都有著重要的意義。
狹義的課外體育活動一般指課間活動、課外活動、體育俱樂部等,廣義的課外體育活動還包括學校運動會、運動訓練、班級體育聯(lián)賽等形
課外體育活動有許多:跑步,跳繩,踢毽子,打籃球,打羽毛球,等等
課外體育鍛煉還能夠能增進身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學習、工作。課外體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。
課外的體育活動包括哪些,這個問題要具體看。首先,學生時代,在上知識課的同時,還有體育課,這是為了響應國家號召,德智體美勞全面發(fā)展,讓學生們有很好的未來。
除了課內(nèi)的體育課,還有好多的課外的體育活動,這樣子更加有利于學生的成長,比如說一些游戲,一些體育方面的比賽項目,
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