課外活動跳繩記載（跳繩課間活動）

本篇文章給大家談?wù)務(wù)n外活動跳繩記載，以及跳繩課間活動對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、跳繩社團(tuán)活動總結(jié)
• 2、體育活動跳繩怎么寫作文
• 3、跳繩的由來20字要清楚一點(diǎn)
• 4、跳繩的作文
• 5、跳繩活動記錄內(nèi)容和過程

跳繩社團(tuán)活動總結(jié)

跳繩活動總結(jié) 篇1 為貫徹實(shí)行好學(xué)校的教學(xué)工作計(jì)劃，開展好豐富多彩的校園文化活動，以響應(yīng)全民健身運(yùn)動的號召。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，以及班主任的帶領(lǐng)下，各年級全體同學(xué)熱情參與，我校跳繩比賽于20xx年10月24日圓滿結(jié)束。

小學(xué)跳繩社團(tuán)活動總結(jié) [篇3]總體情況：在本學(xué)期的跳繩社團(tuán)活動過程中，所有學(xué)生熱情高漲，課堂上學(xué)生表現(xiàn)較好，堅(jiān)持不懈，對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。

花樣跳繩工作總結(jié)2 總體情況：在本學(xué)期的跳繩過程中，程序組織較好，所有學(xué)生熱情高漲，課堂上學(xué)生表現(xiàn)較好，堅(jiān)持不懈，都取得很大的進(jìn)步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。

本學(xué)期我們跳繩、踢毽子等活動取得了可喜的成績。 因此，我會繼續(xù)把提高學(xué)生素質(zhì)放在首位。為學(xué)生提供了更好的活動園地。

社團(tuán)活動總結(jié)3 一個(gè)學(xué)期下來，跳繩社團(tuán)活動簡單總結(jié)于下： 社團(tuán)活動總體情況： 通過跳繩興趣小組活動，豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩比賽學(xué)生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

體育活動跳繩怎么寫作文

跳繩優(yōu)秀作文1 下午晴空萬里、春意盎然，第三節(jié)的時(shí)候，學(xué)校在大操場舉行三年級跳繩比賽。運(yùn)動員們排著整齊的隊(duì)伍來到操場上，輪到我們班時(shí)，大家排成二橫長隊(duì)。 一聲清脆的哨音，劃破了場上仿佛凝固的空氣。

我雖然是一個(gè)小胖子，但我跳繩可以令你們大吃一驚。我雖然胖，但十分靈活，跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)。別看長得矮腿又短，可我不“低”于其他人。在一次測試中，我發(fā)現(xiàn)了自己跳繩的潛力。 那一天，體育老師測試跳繩。

“搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動的主要健身功效，希望比賽過后教師鼓勵(lì)學(xué)生在課間拿起跳繩；練好個(gè)人跳，集體跳，花樣跳。希望我校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽光體育運(yùn)動的高潮。

跳繩優(yōu)秀作文1 這個(gè)星期三，學(xué)校組織三年級到六年級的學(xué)生們進(jìn)行了一次跳繩比賽，這是為提高學(xué)生們體育素質(zhì)的一項(xiàng)措施，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任思想上都很重視，精心組織了這次活動。

跳繩的作文400字四年級 昨天上午，我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽，操場上人山人海，熱鬧非凡。這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運(yùn)動員去參加，分成二十五組。

通過學(xué)習(xí)和練習(xí)跳繩，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要堅(jiān)持就能取得最后的勝利！ 跳繩優(yōu)秀作文11 今天，我們上體育課，老師讓我們帶好跳繩，我們集合好后，老師過來了，站在對面的正好是我的敵友。

跳繩的由來20字要清楚一點(diǎn)

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跳繩是具有悠久的歷史的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節(jié)都跳繩，稱為“跳繩”。“跳白索”，原屬于庭院游戲類，后發(fā)展成漢族民間競技運(yùn)動。跳繩是一種在環(huán)擺的繩索中做各種跳躍動作的體育游戲。

跳繩運(yùn)動在我國已有數(shù)千年的歷史，唐宋明清都有記載。唐朝稱跳繩為“透索”、宋稱“跳索”、明稱“白索”、清稱“繩飛”，民國以后才稱“跳繩”。陜西是跳繩的故鄉(xiāng)，多次掀起跳繩熱。

“跳繩”，是孩子們非常喜歡的一項(xiàng)游戲活動。這種活動在我國由來已久，盛行于清代。據(jù)清人潘榮陛《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》中記錄，在清代北京元宵節(jié)民間娛樂時(shí)，稱跳繩為“跳百索”。

拉伸大腿肌腱 仰臥于墊子上，左膝彎曲，用跳繩繞過脛部阻止左腿的自然伸直，雙手緩慢用力牽拉使小腿肚緊貼大腿背側(cè)，保持20秒。右腿重復(fù)以上動作。

跳繩20下估計(jì)用十三四秒左右，實(shí)際上是11秒。跳繩是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運(yùn)動游戲。

跳繩的作文

跳繩的作文400字四年級 昨天上午，我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽，操場上人山人海，熱鬧非凡。這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運(yùn)動員去參加，分成二十五組。

跳繩優(yōu)秀作文1 這學(xué)期，老師帶我們到操場上學(xué)習(xí)跳繩，剛開始練習(xí)的時(shí)候，我還不會跳，我總是跳一下就踩到繩子，心里覺得很灰心。

跳繩優(yōu)秀作文1 一個(gè)激動人心的夏天，我們舉行了一年一度的跳繩比賽。在這個(gè)干燥的夏天，我們的精神似乎比春天更加朝氣蓬勃。

四年級跳繩作文 篇1 寒假里的一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應(yīng)了我。吃過午飯后，我和媽媽手里各拿了一條繩子，來到了小區(qū)里，準(zhǔn)備比賽。 因?yàn)榧议L都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒有反對。

跳繩活動記錄內(nèi)容和過程

1、個(gè)人跳繩按1分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績，集體跳繩按3分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績；集體跳繩要求七人一隊(duì)，兩人負(fù)責(zé)搖繩，其余五人跳繩。

2、記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏 統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍 宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人 學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云 攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有 活動器材： 跳繩各班可以自備。

3、活動目的 為了進(jìn)一步促進(jìn) “陽光一小時(shí)”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

4、 活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排 略 活動器材：跳繩各班可以自備 活動要求： 請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

5、 活動意義： 為了普及學(xué)校體育運(yùn)動，豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)；提高運(yùn)動技術(shù)能力，增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動興趣；增強(qiáng)班級凝聚力，特舉辦**年萬杰朝陽小學(xué)部跳繩比賽。

6、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗(yàn)。 活動過程： 準(zhǔn)備活動 聽老師口令，練習(xí)跳躍及上肢動作。

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