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    在家的學(xué)習(xí)方法,

    發(fā)布時間:2024-08-21 15:21:47 學(xué)習(xí)方法 0次 作者:合肥育英學(xué)校

    大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于在家的學(xué)習(xí)方法的問題,于是小編就整理了1個相關(guān)介紹在家的學(xué)習(xí)方法的解答,讓我們一起看看吧。

    如何逼自己在家學(xué)習(xí)?

    在家確實(shí)會比較慵懶,不想學(xué)習(xí),但想辦法逼一逼自己,還是能做到的,下面提供一些方法以供借鑒:

    1.把手機(jī)放在看不見的地方

    無論在哪學(xué)習(xí),最大的阻礙往往都是手機(jī),如果你真的想逼自己學(xué)習(xí),首先逼自己放下手機(jī),并且把它放到你看不到的地方,可以給自己設(shè)一個鬧鐘,學(xué)習(xí)到多久,才能去拿手機(jī)。

    2.把書桌整理好,為自己營造學(xué)習(xí)氛圍

    很多人在家無心學(xué)習(xí),就是因?yàn)橐驗(yàn)榧依餂]有學(xué)習(xí)氛圍,所以可以盡量給自己營造一個適合學(xué)習(xí)的環(huán)境,把書桌都整理好,可以帶上耳塞,屏蔽外界的聲音。

    3.列出計劃表

    把今天的學(xué)習(xí)任務(wù)用To do list的方式列出來,學(xué)習(xí)就有了目標(biāo),不至于一坐下來就不知道該學(xué)什么,用計劃表的方式給自己一些壓力,比如今天一定要學(xué)完這幾項(xiàng)計劃。

    4.番茄鐘學(xué)習(xí)法

    可以使用番茄鐘學(xué)習(xí)法,讓自己勞逸結(jié)合,高效學(xué)習(xí),比如學(xué)習(xí)25分鐘,休息5分鐘,再接著學(xué)習(xí)25分鐘,不一定第一次就要做到,但千萬不要輕易放棄,至少要讓自己每天保持一點(diǎn)學(xué)習(xí)的狀態(tài),慢慢增加學(xué)習(xí)的時間。

    5.下一個Forest軟件

    這是一個讓人放下手機(jī)的軟件,每設(shè)定一個時間,它就會播下一個種子,在這個時間種子會慢慢長大成樹,在這期間,你不能玩手機(jī),如果強(qiáng)制玩手機(jī),這棵樹就會死掉。所以,如果難以自律,你可以利用這個軟件來學(xué)習(xí),在樹的成長期間內(nèi)不玩手機(jī),認(rèn)真學(xué)習(xí),最終看到自己認(rèn)真學(xué)習(xí)的成果也會很驕傲

    6.搜自己感興趣的東西學(xué)習(xí)

    如果實(shí)在戒不掉手機(jī),那就用手機(jī)搜一些自己感興趣的東西來學(xué)習(xí)吧,無論是廚藝、樂器,還是舞蹈,只要是你感興趣的,就盡可能地去獲取與之相關(guān)的信息,逼自己利用手機(jī)學(xué)習(xí)起來。

    7.直播自己的學(xué)習(xí)

    自己逼不了自己,就讓網(wǎng)友來逼你!立下一個學(xué)習(xí)flag,用直播的方式來學(xué)習(xí),讓眾多網(wǎng)友在線監(jiān)督你,或者把自己的學(xué)習(xí)過程錄下來,剪輯成vlog,以這樣的方式來督促自己學(xué)習(xí)。

    加油!希望以上方法能幫到你~

    學(xué)習(xí)不能逼,逼著學(xué)習(xí),被迫學(xué)習(xí)只能讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒,所以要合理引導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生確立學(xué)習(xí)的目標(biāo),知道學(xué)習(xí)的重要性。這樣學(xué)生逐漸會對學(xué)生產(chǎn)生興趣,成績也會逐漸提升。

    那怎么樣確保有一個好心態(tài)呢?

    一、如何選擇學(xué)習(xí)時間

    首先你沒有整塊的時間的話,那零碎時間要利用好。在每一天的早晨規(guī)劃好時間,看看哪些大的時間塊是有事的,那在上一件事件和下一件事件中間,哪怕有間隔的20分鐘,就用它來學(xué)一點(diǎn)點(diǎn)東西。因?yàn)檫@個間隔時間會讓你快速進(jìn)入狀態(tài)。你明白的,只有20分鐘。晚一分鐘就少一分鐘。就像割麥子一樣,彎腰和直起腰中間,迅速的收上很多麥子,快速地收割一批麥子。

    其次,不要選擇在晚上學(xué)習(xí)。晚上雖安靜,但是幾乎所有的人精力血條會下降。晚上學(xué)習(xí)還會常常感動自己。你會想“這么晚了,我還在學(xué)。我好辛苦??!”。費(fèi)力沒效率。最可怕的是會影響你的睡眠質(zhì)量。那么,第二天,你就看不見清晨的太陽了,只能吃“早午餐”。如此,惡性循環(huán),得不償失。

    二、建立一個純粹的學(xué)習(xí)環(huán)境

    不要把手機(jī)放在身邊!別聽那些讓你用手機(jī)APP管理時間的,管理著管理著,“嗡嗡”來了一條消息,你打不打開?

    在一張桌子上只有和學(xué)習(xí)有關(guān)的東西,任何無關(guān)的靜音藏起來。試一試吧!

    三、現(xiàn)在就是最好的狀態(tài),行動吧!

    你是不是曾經(jīng)遇到這樣的狀況?

    “ 我現(xiàn)在的心情不好,不適合學(xué)習(xí),歇歇吧?!?/p>

    “我現(xiàn)在不在狀態(tài),等等吧?!?/p>

    實(shí)則,你的“好狀態(tài)”永遠(yuǎn)不會來到。狀態(tài)不是等來的,是學(xué)著學(xué)著就漸入佳境了。

    以上,分享三點(diǎn),希望能幫助你解決煩惱。

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    到此,以上就是小編對于在家的學(xué)習(xí)方法的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于在家的學(xué)習(xí)方法的1點(diǎn)解答對大家有用。

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