北京 初中 體育(北京初中生體育考試都有什么項(xiàng)目)

確定11月1日至9日，北京所有二年級(jí)孩子參加體育中考！統(tǒng)一場(chǎng)地、統(tǒng)一時(shí)間、統(tǒng)一設(shè)備、統(tǒng)一監(jiān)控，全程配備專業(yè)儀器，無(wú)人工記錄，機(jī)器不認(rèn)人，高科技時(shí)代來(lái)了，已經(jīng)用在少兒考試上了！高科考試是北京中考體育史上最嚴(yán)的一次，也是一個(gè)時(shí)代。這是一代癡迷運(yùn)動(dòng)的孩子。

由于是第一代高科技體育中考，家長(zhǎng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)考試細(xì)節(jié)的了解絕對(duì)為零。在這里我和大家分享一些重要的事情，希望對(duì)您和您的孩子有所幫助。

北京中考體育電子考試

1、場(chǎng)地設(shè)置：除跑步項(xiàng)目在室外外，其他項(xiàng)目均設(shè)置在室內(nèi)。

2.測(cè)試機(jī)會(huì)：身高和體重僅測(cè)量一次，肺活量測(cè)量三次，立定跳遠(yuǎn)測(cè)量?jī)纱?，坐式前屈測(cè)量?jī)纱巍?/p>

3、單項(xiàng)說(shuō)明

對(duì)于引體向上，你需要掃描你的臉。不要在欄桿上移動(dòng)。需要休息時(shí)間（一兩秒），雙手要保持直立，因?yàn)橐w向上儀需要面部掃描，檢測(cè)手勢(shì)和面部（掃描面部）。它是恒定的），只需上升并保持靜止一兩秒鐘即可。此后，每次不使用時(shí)都會(huì)安靜。可以擺動(dòng)，但不能擺動(dòng)太大，每次間隔時(shí)間不能超過(guò)十秒，否則會(huì)自動(dòng)判斷停止測(cè)試。仰臥起坐是在現(xiàn)場(chǎng)用背帶進(jìn)行的（背帶可調(diào)節(jié)，用于監(jiān)測(cè)背部接觸點(diǎn)）。學(xué)生的手指交叉并始終靠近后腦勺。胸部和墊子成90度。落地時(shí)，肩胛骨必須接觸墊子，雙肘必須能到達(dá)膝蓋，也可以超過(guò)膝蓋。許多孩子不接觸膝蓋。這個(gè)可惜了，機(jī)器不算。立定跳遠(yuǎn)比賽中，起跳線有紅外監(jiān)控。建議腳趾不要碰到線，而是離線幾厘米，因?yàn)橛械暮⒆悠痫w時(shí)會(huì)向前蹭一點(diǎn)，而機(jī)器的紅外面會(huì)垂直掃描，直接失效。當(dāng)你落地時(shí)，身體前傾，不要回頭。您可以告訴您的孩子您寧愿躺下也不愿坐下來(lái)。跑50米跑之前一定要記得刷卡。你不能越過(guò)軌道。50米跑的計(jì)時(shí)器相對(duì)靈敏。當(dāng)您的腳觸及線時(shí)，計(jì)時(shí)器開(kāi)始計(jì)時(shí)。如果你反應(yīng)慢，那么在你跑步之前計(jì)時(shí)器就已經(jīng)開(kāi)始計(jì)時(shí)了。孩子們一定要注意。800米和1000米是地毯計(jì)時(shí)器。你的手臂上綁著一張卡片來(lái)監(jiān)控整個(gè)過(guò)程。里面有芯片，可以讓孩子提前摸一下，防止漏水。此外，您還可以在長(zhǎng)跑過(guò)程中交叉路徑。注意不要因擁擠而被他人撞倒。吹肺活量時(shí)不要漏氣，中間不要換氣。坐著時(shí)向前彎腰，但注意不要彎曲膝蓋，否則你的分?jǐn)?shù)將被取消。請(qǐng)根據(jù)身高體重脫鞋脫帽，女生頭發(fā)不要卷曲。4.勸告孩子

準(zhǔn)備活動(dòng)一定要做好。熱身對(duì)于預(yù)防抽筋非常重要。提前選好鞋子是最重要的。不要穿新鞋或釘鞋。盡量不要攜帶電子產(chǎn)品，防止電子設(shè)備受到干擾。所有項(xiàng)目都會(huì)當(dāng)場(chǎng)立即評(píng)分，以便孩子們能夠記住它們。最后，給家長(zhǎng)和孩子一個(gè)重要提醒：雖然每次測(cè)試都是電子測(cè)試，但希望孩子們不要緊張，確認(rèn)機(jī)器正常后再開(kāi)始。如有情況及時(shí)申訴并及時(shí)找現(xiàn)場(chǎng)老師處理。請(qǐng)記?。含F(xiàn)場(chǎng)處理比事后協(xié)調(diào)更困難。簡(jiǎn)單多了。